氨糖外用和内服哪个好用(氨糖内服和外用：哪种更为有效？)

什么是氨糖？

氨糖是一种天然存在于人体软骨和骨骼中的成分，具有保护关节、减轻等作用。氨糖在医学上广泛应用于关节、等。氨糖有两种用法：内服和外用，那么氨糖内服和外用哪个更为有效呢？

氨糖外用的作用

氨糖外用主要用于关节的，比如骨和类。氨糖可以促进软骨的修复、改善关节水肿，减轻关节，增加关节活动度。外用氨糖通常以糖质胺凝胶的形式涂抹在关节处进行吸收。它具有不错的吸收性，能够很快地渗透到皮下组织中，发挥作用。另外，氨糖外用还能够改善肌肉和刺痛等不适感。

氨糖内服的作用

氨糖内服通常用于、韧带炎等所引起的和。它能够促进葡萄糖胺和黏多糖的合成，加强关节液的黏滑度，从而起到润滑作用，并保护关节软骨。此外，氨糖内服还可以增强肌肉力量，减缓肌肉疲劳，并提高骨密度，等症状。

氨糖内服 VS 外用

虽然氨糖内服和外用都能够发挥保护关节和减轻的作用，但在效果上并不能简单的进行比较。因为两种用法的针对症不同，其发挥作用的途径也不同，因此效果也不同。

如果患者关节痛的原因是骨、类等肢体表面的关节，建议优先选择氨糖外用，因为氨糖外用可直接起到局部滋润、和作用，而且不会有代谢产物的负担。

相反的，如果患者需要对全身进行综合调养，例如、肌肉力量衰退等整体调养情况，或者需要韧带炎、关节等问题内服的氨糖更具优势。此时，氨糖内服可以全面的增强机体对于关节和骨骼的保护达到改善情的目的。原因是氨糖通过口服被吸收后可以直达人体关节和骨骼组织内，在体内发挥作用。

不同用法的建议用量

氨糖外用和内服的使用量相差很大。对于糖质胺凝胶剂型的氨糖，每次外用用量为1~3g，每天涂抹1~3次。而对于口服胶原蛋白氨糖类制剂，建议服用300~750mg/d，连续服用3个月左右可对症产生显著改善。

何时选择使用氨糖？

虽然氨糖是一种较为安全的，但使用氨糖仍需要遵循医生和药师的咨询。对于大部分骨关节氨糖的内服和外用均可适用，但在患者、新年龄、哺乳期或存在史的人群，都需要经过医生仔细审查后确定是否适合且用量是否正常。

尤其应该注意，氨糖外用的效果相对更差。因为外用效果受到多种因素的干扰，如体表温度、表皮屏障和渗透速度等等。因此建议在情较轻时采用氨糖外用方式，对于中度或重度的患者建议考虑氨糖口服胶原蛋白粉剂或氨糖胶囊等口服制剂。

结语

总的来说，氨糖内服与外用哪个更好，要根据情的不同进行选择。不同的情需要选择不同的氨糖用法才能达到比较好的效果。不过就整体来说，这两种用法都是非常有效的关节保护和手段。当然，无论何种使用方式都需要在医师的严密对症下进行。