软骨素和msm哪个更重要(软骨素与MSM:哪个更为关键?)
介绍 软骨素和MSM都是人体需要的天然化学物质。它们被用于促进关节健康和减轻关节疼痛。尽管它们由不同的原料制成,但它们的作用有些...
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踝关节的运动是由肌肉的收缩造成的,这些肌肉分布在关节周围。这些肌肉的主要功能是控制足部的运动,以支持身体的重量。踝关节的肌肉分为两组,即胫骨前肌和胫骨后肌。以下是每组肌肉的详细解释。
胫骨前肌是由腓肠肌和胫骨前肌组成的。这些肌肉负责踝关节的背屈和足底屈曲,也称为踝关节伸展。腓肠肌位于小腿的后部,起点在两个小腿骨的头上,经过跟腱连接到足部。胫骨前肌贴在小腿前面的胫骨上,起点是髌韧带,结束于足部骨头上。这些肌肉的作用是将足部向上抬起,支持身体的重量,保持平衡。
胫骨后肌还包括腓肠肌和跖屈肌。这些肌肉负责踝关节的背伸和足背屈曲。腓肠肌和跖屈肌位于小腿和足部之间,起点分别在小腿和跟骨,最后到达足部骨头。腓肠肌是小腿中最大的肌肉,它也连接到跟骨上的跟腱,控制足部的运动。跖屈肌起到增强胫骨后肌的功能,将足底向上移动,支持身体的重量。
总体来说,踝关节运动肌肉的支配对保持身体平衡和支撑身体重量非常重要。深入了解这些肌肉的作用有助于我们更好地控制自己的身体,预防运动损伤。