腰疼吃氨糖软骨素钙片有用吗？老年人腿腰疼痛吃氨糖软骨素钙片可以吗？

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本文目录

1. 跌打损伤引起的腰疼，药店服务员给我开了盐酸氨基酸葡萄糖胶囊？可以吃吗？谢谢了？
2. 腰肌劳损多久能好，有什么要注意的地方吗？
3. 汤臣倍健胶原软骨素钙片什么时间服用好？
4. 腰下面的尾骨疼是怎么回事？
5. 老年人腿腰吃氨糖软骨素钙片可以吗？

跌打损伤引起的腰疼，药店服务员给我开了盐酸氨基酸葡萄糖胶囊？可以吃吗？谢谢了？

对药店服务人员开的药给你吃，那完全可以试一下，这个不要紧的。不试不知道，一试药就到。俗话可说是假的，药是真的，真药能医假，真无药来医。就是这个道理！谢谢合作！??????

腰肌劳损多久能好，有什么要注意的地方吗？

腰肌劳损得根据因及修整情况来决定多久能好。轻微也需要修养半年以上。

腰肌劳损一定要知道因，腰肌劳损是一种功能性腰痛，变的部位主要发生在肌纤维之间或者肌纤维的筋膜之间。那它的因是两大类，一类是急性损伤的失误。那从我们老百姓来说，生活中这样那样的腰部扭伤是在所难免的，那就说一旦出现这些扭伤以后，我们不要因为它的症状比较轻微，损伤的外力比较小就不去重视，我们主张应当及时并且彻底，避免的这些水肿渗出，急性损伤的水肿渗出没吸收没消散，在肌纤维之间出现粘连，造成肌肉的功能活动障碍，从而出现肌肉劳损，就是肌纤维筋膜炎这些症状，这是第一个。急性损伤及时，并且彻底。

第二个一定要养成良好的生活习惯，我们说要站有站相坐有坐相，所以说立如松坐如钟，我们说只有当脊柱坐姿正确的时候，我们脊柱的椎间盘受力才是平均的，我们脊柱周围的肌肉受力才是平衡的，当你姿势不好的时候，总会造成一条肌肉受力过大，那就会造成这条肌肉很容易出现疲劳性损伤。大家可能都见过马路上的电线杆，一个电线杆儿的前后左右经常有几根拉嵌。那如果我们把这个电线杆理解成是脊柱的话，那那些前后左右的拉嵌，维持电线杆平衡正直那些拉嵌就相当于我们的肌肉。那当你把电线杆推歪了，比如说我向南歪了，那你北侧的拉嵌一定会受力，受力时间长了就会造成这个电线拉嵌的损伤。那同样我们一个姿势不好就会造成一条肌肉受到过度的牵拉，而这种过度牵拉一旦超过肌肉的耐受程度，就可能会出现疲劳性的损伤甚至断裂，所以说我们要养成良好的坐姿。

第三个，你再好的姿势都要靠肌肉去维持的，而肌肉是有一个能力的极限的。所以说我们姿势再好的情况下也不能超出生理的极限，那比如说我军人站姿正确标准好，但是他肌肉维持这个姿势的能力也是有种极限的，一旦超出它的极限也会出现这种疲劳性损伤。我们普通的老百姓维持单一姿势的时间一般在两小时左右，所以我们说一个姿势长不能超过两小时，那是我们生理极限了，一般的是在一个小时左右。那换句话说简单说，当我们肌肉出现疲劳了想要改变姿势的时候，你就应当及时的改变姿势，调整姿势，让紧张的肌肉放松一下，然后放松的肌肉紧张一下，如果这时候你觉得难受，我还在坚持坚持坚持，从精神上来说可能是可佳的，但是从肌肉解剖学上来说，这时候是容易造成超负荷，引起肌肉的损伤。那我们说在你能力在你极限的百分之七八十，在这个时候，就要及时的去改变姿势。这是我们第三个要注意的。

第四个就是肌纤维炎、筋膜炎的出现和加重，跟我们受寒有很大的关系。那我们要注意避风寒、保暖。尤其在这个有人说了，我避风寒就是冬天，冬天着凉的不少，那冬天一般穿的比较多，脖子上可能围着围巾，腰上也呼的比较多，那我们更要注意夏天的保暖。现在办公室里边很多都有空调，空调有时候开的温度还不是太高，是吧，还挺凉的，那长期在办公室里坐着的人，腰部的受寒也是很常见的，所以这个避寒保暖是很重要的一个方面。大家要注意。

汤臣倍健胶原软骨素钙片什么时间服用好？

每天吃完饭后用温水送服就可以了，胶原软骨素钙片有骨胶原、软骨素、钙三种成分，三管齐下的效果可以强韧骨骼，免受腰酸背痛的困扰。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，避免烟酒刺激，避免部位受凉。

腰下面的尾骨疼是怎么回事？

腰尾骨可以理解成骶尾部，也可以理解成下腰痛，常见的骶尾骨为骶尾关节连接处，大多是因劳损如久坐或外力伤所致。关节、软骨受损后由于处于身体末端，同时久坐运动较少完成自身修复能力较差，引起慢性劳损性损伤。还有个别患者是由于肛肠部，引起局部，由于骶尾关节处于直肠后部，间隙较窄会引起弥漫性，引起关节处。下腰痛多数为腰部软组织问题所致，如腰椎间盘突出、腰椎小关节变、强等。先要行骶尾关节正侧位X线片检查观察，尾骨外形是否向内畸形，必要时行磁共振检查明确诊断。

建议做做如下动作，缓解腰痛。

老年人腿腰吃氨糖软骨素钙片可以吗？

可以，老人们可能在劳动和运动的过程中，会出现关节损伤。健力多氨糖可以修复或逆转损坏软骨，润滑软骨，减少积液的。

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