氨糖软骨素是什么？它有什么作用？

提到氨糖软骨素，很多人都觉得好像在哪里听过，也隐约知道氨糖软骨素对关节有益，但是要具体说出氨糖软骨素是什么，氨糖软骨素有什么作用，却基本都无法完整地说出来，针对这些问题，这里给大家普及一下。

那么，氨糖软骨素是什么？

氨糖软骨素是氨基葡萄糖和硫酸软骨素两种营养素的合称，氨糖软骨素（氨糖），氨基葡萄糖的别称，是一种天然的氨基单糖，不仅是关节软骨的组成基质，还广泛分布于结缔组织、组织、关节滑液等处，氨糖也存在于食物中，如动物软骨、甲壳类动物的贝壳等，但是食物中的氨糖含量很少，基本无法满足人体每天的氨糖需求量，氨基葡萄糖的作用因为硫酸根的存在而加强。

软骨素有很多的来源，其中从牛骨里面提取的牛硫磺软骨素更好吸收。所以有研究证明，氨基葡萄糖和牛硫磺软骨素联用对关节是好的组合配方，这样氨糖软骨素在骨关节时能起到“1+1 >2”的效果。可以增加关节润滑液和软骨组织，能够有效修复受损关节、帮助骨骼补充钙质和氨糖、清除骨关节中的有害物质以及提高关节。

我们应该对氨糖软骨素有着一定的了解，它能够抑制各关节组织中介质和氧的产生，并且能够降低金属蛋白酶的活性，从而为关节抵抗了，缓解了。还是调节对关节起着润滑作用的软骨滑膜的好帮手，因此，从氨糖软骨素的组成和作用看来，它提醒着我们膝关节损伤时需要注意的事项。所以，它就会提醒我们需要补充氨糖软骨素以缓解伤势的恶化甚至帮助伤势恢复，如果因为软骨磨损导致了膝关节损伤，那么补充的氨糖软骨素就可以平衡软骨滑膜的代谢，这就相当于给膝关节的软骨面上了一层润滑油，被润滑的软骨自然就会减少彼此间的磨损，膝关节便可以灵活自如地活动了。

氨糖软骨素是什么？以上也大致了解了，氨糖的常见补充方式就是通过氨糖软骨素等膳食营养剂进行有效补充，而市面上的氨糖软骨素品牌众多，建议还是选择知名品牌，维力维氨糖软骨素，国内云南白药集团生产，国食健字号蓝帽标志，同时意味着从原料到生产再到销售，每一个环节都有监管部门的严格监管，产品质量和功效能得到一定的保障。