杭州产的氨糖软骨素钙片？腿关节磨损，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有用吗？

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本文目录

1. 氨糖软骨素可以用来干什么的？适合谁？
2. 吃氨糖软骨素钙片和医院开的氨糖哪个更好些？
3. 腿关节磨损，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有用吗？
4. 父亲节到了，送给老爸买氨糖软骨素哪个牌子好？
5. 氨糖软骨素和胶原软骨素有什么区别？

氨糖软骨素可以用来干什么的？适合谁？

我的膝盖两年前曾经出现了问题，关节积液，变，后角撕裂，我变瘸子了。可是我不甘心啊！一直去大医院看，结果只是给开药，没有进行手术，医生说，主要是老年变，年轻时候累坏的，说白了就是老化了，没办法，让我拄拐杖，如果情厉害了就坐轮椅，我很绝望。回家以后，我按时吃药，其中就有盐酸氨基葡萄糖胶囊，有止疼药，和一些维护关节的药，两个月后就不疼了，也就不瘸了，现在两年过去了，每年吃两个月盐酸氨基酸胶囊或者类似的这种药，关节很正常也没有感，在外人看来非常健康。我想应该是吃这个药的原因吧。

吃氨糖软骨素钙片和医院开的氨糖哪个更好些？

医院开的是氨糖药，氨糖应软骨素是保健品，二者是不样，我認为应该是医院开的氨糖药合适，保养可服用保健品氨糖軟骨素。

腿关节磨损，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片有用吗？

现在有很多老年人都喜欢参与到户外运动之中，达到强身健体、修养身心的目的。但老年人由于身体机能倒退，腿关节逐渐不灵活，所以在运动时也要多注意，避免出现运动损伤的情况。那么对于腿不好有磨损的老年人，在运动时需要注意什么呢？

1.避免过于激烈的运动

人到达一定年龄之后，腿部肌肉力量逐渐变弱，身体协调能力和平衡能力变差，如果做过于激烈的运动，极易发生运动损伤。因此，老年人在选择运动项目时，一定要根据自身健康情况、条件去选择合适的运动，比如老年人选择可以锻炼各部位关节、肌肉的运动项目，像慢跑、散步、游泳、太极拳等，也可以利用运动器材来进行锻炼。

2.运动也需要适度

老年人不管在做什么运动时，都需要把握合适的量，不要追求运动时间长。运量过大、运动时间长等都是老年人发生运动损伤的原因之一。老年人由于生理功能下降，对体力负荷的适应能力降低，所以老年人在运动时需要一个适应的阶段，要循序渐进逐渐增加运动量，避免超过身体负荷。

3.运动前做好热身活动

按照老年人日常的生活习惯，大多数老年人会选择在清晨进行运动锻炼。晨起时刻肌肉关节都处于抑制状态，肌肉和韧带的粘滞性大，弹性和伸展性低，关节的生理活动小，如果在锻炼前没有做好热身活动，容易引起关节、肌肉和韧带损伤。

因此，老年人在进行运动时，热身活动必不可少，应该以较轻的全身活动进行预热，也可以对关节部位进行适当的按摩，促进关节润滑。

4.要注意补充关节营养

老年人经常运动腿关节不好要注意补充关节营养，可以食用氨糖钙片补充氨糖和钙。经常运动会增加关节的使用频率和时间，容易加速关节软骨的磨损，关节软骨覆盖在关节表面，具有弹性，可以缓冲骨与骨之间的摩擦，对关节起到缓冲保护作用。如果关节软骨磨损、退化，关节骨两端就会失去保护，从而出现各种关节问题。

而氨糖钙片中的氨糖是形成软骨细胞的重要营养，可以修复磨损的关节软骨，并使软骨自身修复能力提高。氨糖还可以促进关节滑液分泌，润滑软骨表面，减缓软骨磨损、退化，维持软骨正常功能。氨糖钙片中的钙，维持老年人骨骼密度，。

所以，经常运动的老年人可以吃氨糖钙片来补充关节营养，养护关节。老年人在选择氨糖钙片时，可以选择搭配多种关节营养的汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，可补充软骨滑液，润滑关节。硫酸软骨素还可协同氨糖作用，能够更有效的修复关节软骨。

老年人在日常进行运动时，一定要多注意上面这几点，避免运动腿脚损伤的情况出现。只有避免损伤，才会更利于身心健康！

父亲节到了，送给老爸买氨糖软骨素哪个牌子好？

要我说，肯定是选择实用的，恰好题主也想给家人选择氨糖软骨素。不如今天就说下氨糖软骨素那点事！

与其说某个牌子如何如何好，不如说怎么选择氨糖软骨素，授之以鱼不如授之以渔。

在选择氨糖软骨素产品的时候，看看是不是适合家人，想要养护、缓解和关节问题，完全可以选择氨糖软骨素钙片，不仅能补充到氨糖、硫酸软骨素，还可以补补钙，可以试试汤臣倍健健力多。

对于质量有保障的产品必须选择具有大品牌、好口碑的，大品牌出来的东西质量上一般都会让人放心，毕竟是受国家食品药品监督管理局监督的。此外一个好的口碑不能少，好的产品自然有好口碑，就像酒香不怕巷子深。

很多在选择产品的时候，脑子里面首先跳出：我是不是该选择国外的产品，总感觉国外的产品就是比国内的好。其实现在还存在这种想法是大错特错的，随着经济的发展，现在国货一点都不国外的差。对国人来说更胜一筹，毕竟是针对国人体制研究的。

想给家人养护关节，补充氨糖软骨素是一个长期的过程。所以还是选择各大门店均有售的产品，方便家人后续购买。

选择氨糖软骨素的时候，还要注意价格，适合就可以，没必须选择特别贵的。贵的也不一定是好的，更多的是花费到代言费上了。

以上。

氨糖软骨素和胶原软骨素有什么区别？

我在挑选保护关节的膳食营养补充剂的时候，也发现了市面上有这两种，一时间分不清哪种更好，所以就干脆，两种都一起买来比较一下。正好汤臣倍健有健力多氨糖软骨素钙片和胶原软骨素钙片两种，就一起买来了。

经过对比，我发现，两者的区别还是挺大的。

氨糖软骨素，主要成分是氨糖和硫酸软骨素，氨糖控制着骨关节健康和关节软骨滑膜的代谢平衡，能够合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，生成新的关节软骨和滑膜，硫酸软骨素可促进关节滑液的分泌，润滑骨骼。总体来说，氨糖软骨素主要的作用就是补充软骨营养，保持关节健康。

而胶原软骨素的主要成分是胶原蛋白和硫酸软骨素，胶原蛋白，是人体骨骼，尤其是软骨组织的重要组成成分，占骨骼有机物的70-80%,是钙的有效载体。补充钙的时候如果补充充分的胶原蛋白，就可以将钙更好地“锁”在骨骼里，，改善骨骼问题。

现在，你知道两者的区别了吗？买的时候明确自己的需求，不要买错了~

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