氨糖软骨素钙胶囊用法用量全知道
在关注关节健康的今天,氨糖软骨素钙胶囊成为了许多人的选择。了解它的用法用量对于发挥其功效至关重要。 一、氨糖软骨素钙胶囊的用法...
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大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于氨糖软骨素国内外产品比较,氨糖软骨素品牌哪个对关节软骨比较好?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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我是安云
国家高级营养师.身心灵教练,从08年开始一直从事慢性的健康管理至今。
氨糖对老年性改变的效果到今天为止,在医学界已经是公认的效果,所以在此原理方面不在做更多的说明,重点说一下如何选择。
目前市面上的氨糖分类1??:国药准字
2??:国食健字
说明1??:国药准字的氨糖〈通用名:XXX牌盐酸氨基葡萄糖片或者硫酸氨基葡萄糖片〉见效快但不建议长期复用,.功能衰竭者慎用.
2??:国食健字的氨糖〈见效慢--(说明一下)因为保建食品的氨糖里面没有任何的止疼成份,???长期服用且没有任何副作用〉
特别说明:无论国药准字或者国食健字的氨糖〈里面的核心成份都是氨糖,只是因为批准文号不同,故国药准字号???宣传其功效如:各类关节,
而国食健字号的氨糖是保建食品,只能宣称提高或者增加骨密度。
其实对于氨糖来说
我个人建议选择国食健字的氨糖〈也就是大家常说的保建食品.因为可以长期服用,没有副作用〉
由于今天氨糖的品牌众多,导致许多消费者无从下手,大家记住一个标准就非常简单:
WHO提出了氨糖的补充标准日常保建量::1500mg/天
基础量:2000mg/天
所以大家在选择的时候更多的关注点应该是氨糖本身的含量,而不是品牌是否出名。也不要更多的去关注所谓的配方:
是否添加钙.VD.K2等等。
???一个小技巧:一般情况下添加的维生素和矿物质种类越多.氨糖本身的含量就越低。故尽可能选择单方的国食健字号.高含量的氨糖。movefree真的不错,我当时买的时候也专门研究了一下,原来它是美国专业的关节品牌。难怪我身边好多关节不好的同事在买维骨力产品的时候,都会选择movefree。我奶奶之前就是因为膝盖老疼,然后我就买了MoveFree绿瓶给她吃。大概吃了半个多月,奶奶就说膝关节一点都不疼啦。我现在准备给她换蓝瓶了,蓝瓶里面比绿瓶多了维生素D3,可以帮助钙质吸收,对我奶奶来说再适合不过啦~
关节软骨重要的作用之一就是缓冲与吸收震荡,但是它缺却很容易损伤。不像是是外层的硬骨比较坚固,但是内外都需要补充到骨质的营养。因为到了一定的年纪就会骨质很容易营养流失,好的方法就是补充营养了。我就用的是健力多的氨糖软骨素的品牌了,五种营养助你护关节补软骨。
氨糖软骨素在很多品牌中都会在做,而我就选择国产的健力多品牌。食品健康安全,价格是里面比较亲民的,而且量也不少,成分含有五种高价值护骨成分,我服用了一段时间我是觉得有效果的。
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OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。