久坐真的会减寿命吗，久坐的危害你想象不到

近频繁听到的一个话题：“久坐真的会减寿命吗”，导致这个话题的频繁出现，主要是大部分的年轻人都没有办法逃离需要久坐的现象，因为长期的久坐又感觉到自身的身体素质严重下滑。所以才会引发久坐真的会减寿命吗，这个话题。

大部分的人对于久坐真的会减寿命吗，还是存有一定的争议；但其实久坐确确实实是会减短寿命的，但是这个寿命并不是针对人体生命的寿命，而是针对关节的寿命。

我相信有非常多的人并不知道关节还有寿命这一说法，其实关节的寿命在于决定关节能否正常活动的期限；一旦关节寿命到达期限，那关节的活动将十分受到限制。正常情况下，一个人的正常关节寿命时长是在60年，这也是为什么60岁的老人大多都是步履蹒跚的状态；甚至是要依附于拐杖才能步行，要不然可能连站立都无法做到。

但是，现在有大部分的人都是习惯性的久坐，导致关节自主形成了提前退化的现象，而退化的过程其实就是关节寿命减短的过程。所以很多久坐于办公室的年轻人都出现了关节方面的问题。而为了避免这个问题的严重化，除了避免久坐，还要对关节问题做养护；而好的养护方式就是补充氨糖软骨素以及骨胶原，这三者可以针对关节去延缓关节的提前退化，防止关节减短寿命的情况。

维力维氨糖软骨素用的三代氨糖配方，就是添加的氨糖、软骨素和骨胶原的成分；目的就是想要让关节能够被更好的养护起来，另外维力维氨糖软骨素在氨糖和软骨素的添加含量上达到了21%和13.5%，这个含量是目前很多品牌没有办法达到的含量值。