鲨鱼软骨素会引起结石吗(鲨鱼软骨素可能导致结石吗？)

鲨鱼软骨素会引起结石吗？

鲨鱼软骨素是一种一直以来备受关注的天然保健品，在市面上的销售量也非常高。由于其含有一定量的钙、镁、硅等矿物质和多种氨基酸等营养成分，因此常被用于增强骨骼和关节的健康。

然而，近年来有关鲨鱼软骨素是否会引起结石的争论也愈发激烈，究竟这种保健品是否会对人体造成负面的影响呢？下面我们来聊一聊鲨鱼软骨素的相关问题。

鲨鱼软骨素的抗结石功效

关于鲨鱼软骨素能否结石的作用，其实我们可以先看看鲨鱼软骨素中所含的主要成分——硅酸盐。

硅酸盐是一种特殊的矿物质，它既可以减缓骨质流失，同时也能促进人体中的钙质沉积，进而增强骨骼和关节的强度。但是硅酸盐仅仅只有这些作用吗？其实不然。硅酸盐还具有显著的抗结石作用。据研究表明，硅酸盐可以溶解掉引起结石的钙、镁元素，减少脏中结石的堆积，真正达到防止结石的目的。

因此，在日常生活中，我们完全可以通过摄入含有足量硅酸盐的食物或保健品来避免结石的形成。

鲨鱼软骨素的诱发结石的可能性

尽管硅酸盐本身具有抗结石作用，但是鲨鱼软骨素中的其他成分，如素硫酸盐和胶原蛋白等，也有可能对人体健康造成负面影响。

素硫酸盐是一种天然的抗凝剂，它可以减缓液的凝结程度。但是，如果其中的含量过多，会导致液过于稀释，甚至出现出倾向。因此，在使用鲨鱼软骨素的过程中，必须注意剂量的使用，避免素硫酸盐的过量。

此外，胶原蛋白是鲨鱼软骨素中的又一重要成分。虽然胶原蛋白有助于增强骨骼、关节和的弹性和韧性，但是如果其含量过多，会导致人体的代谢出现问题，易患。

注意事项：

综上所述，鲨鱼软骨素并不是不能食用，但在使用前必须选择正规、渠道、专业的品牌，避免购买到劣质或假冒伪劣的保健品。此外，也需根据自己的身体状况合理、适量地使用，如果有不适应的反应需立即停用并去医院就诊。

后，鲨鱼软骨素是否会引起结石，其实并不能一概而论。想要防止结石的发生，我们应该注重日常饮食、生活习惯的调整和矿物质的摄入，远离不良的生活习惯，健康生活。