日本软骨素半月板损伤？腰椎颈椎病氨糖软骨素有用吗

本文目录

1. 氨糖软骨素的作用是什么关节怎样
2. 内侧损伤应该怎么恢复
3. 腰椎颈椎氨糖软骨素有用吗
4. 膝盖撕裂是什么原因引起的，严重吗
5. 28岁小伙打篮球，导致膝关节内侧3度撕裂，该如何
6. 膝盖受伤，应该如何进行恢复训练呢
7. 损伤了，还能康复吗

氨糖软骨素的作用是什么关节怎样

辽宁中医药大学附属医院骨一科副主任韩煜教授为您解答：

随着人们科普意识的增强，越来越多的人愿意服用保健品。

近年来，氨糖软骨素是非常火的保健品，在药房就能买到，还有些人专门拖亲戚、朋友从外国代购。很多宣传中，把软骨素称为关节软骨的修复剂。那么，吃软骨素骨关节到底有没有用呢？

韩煜教授表示，氨糖软骨素的疗效其实是因人而异的，有些人服用以后效果比较明显，有些人则收效甚微。原因是什么呢？与个体差异、的轻重程度、骨的早中晚期等都有关系。

其实，软骨素的疗效在国际上是有争议的：2013年AAOS（美国骨科医师学会）不建议使用氨基葡萄糖和软骨素，2014年OARSI（国际骨研究学会）的观点是硫酸葡萄糖是否有效尚无一致结论。

所以，对于医生而言，一般不会建议所有患者服用软骨素，有经济条件的患者，可以尝试服用。但如果效果不好，还应该及时到正规医院就诊。

韩教授表示：如果得了骨()，唯有通过系统、科学的才是康复的快途径，正规的手段包括、非，严重的可能还需要手术。不能今天吃一片药，明天贴一副膏药，后天换一种保健品……别人服药疗效明显不代表对所有人都适用。

主任医师、教授，辽宁中医药大学骨科教研室主任兼骨一科副主任，从事骨伤科临床及教学工作30余年。国家中医药管理局第四批全国老中医药专家学术经验继承人。

擅长：膝关节、、、和韧带损伤、，，关节镜微创手术。

出诊时间：周一、周四全天

内侧损伤应该怎么恢复

是人体膝关节重要的组织之一，根据液供应分为了红红区，红白区和白白区，红即代表着液供应，白区则没有液供应，没有液供应也就意味着没有愈合能力。

一旦受伤几乎不能愈合，即使伤到的区域有一定的，临床案例上完全愈合的也很少，只是有愈合的几率。只有很轻度的一级损伤，完全愈合的概率较大。这么说吧，软骨一旦受损几乎不能愈合，那有人会问了，那吃药理疗有啥用，反正也愈合不了，理疗主要是用来解除损伤的软激滑膜引起的，，这些的。自身是没有不会传导的。这就是为什么要进行康复训练，软骨已经损伤没救了，只能借助肌肉来保护，保护越好症状越少，系统严格的保守通过理疗没什么症状，康复训练减少刺激，基本达到回归正常工作生活，适当运动。说白了，没有症状，谁还总在乎软骨好不好呢。这也是保守的意义。

目前的恢复好的方法还是加康复训练。如果只不康复，只能暂时缓解症状，一刺激就会重新出现症状。如果只康复训练不进行，现有的症状无法消除，还好侵蚀别的健康组织。所以，二者必须结合。

1，

内服非兹体类药，但这长期服用有副作用，严重的时候可以适当服用，我们临床自己配一些活化瘀的草药，渗透性更好一些，缓解症状方面还挺好的。膏药，喷雾剂这类药渗透性差，根本进不去关节内部。

2，理疗

理疗是，缓解症状主要的一种手段，理疗的类型比较多，超声波，超短波，磁振热，电疗，红外线等都是，有条件可以去医院理疗科做几个疗程理疗，但要看医院有哪些理疗设备了。如果不想那么麻烦，在家做艾灸，热敷也算是理疗。

3，康复训练

康复训练可不是简单的练习腿部力量，还包括臀部力量，膝关节稳定性，关节运动模式练习等，康复可不是简单的套公式，无评估，不康复，详细的康复都需要专业的评估指导，再加上患者系统严格的去执行。如果没有那条件，从简单的静蹲开始练习也是可以的。

有相关损伤的，可以私信我，请抱歉文章中没有太多干货，因为康复没有统一的方案，每个人情况不同。欢迎大家关注咨询，因为专业，所以专注。

腰椎颈椎氨糖软骨素有用吗

腰椎，颈椎服用氨糖软骨素的作用效果一般。氨糖软骨素主要是保护软骨的作用，多适用于损伤。颈椎腰椎出现，建议可以在医生的指导下服用非甾体进行。同时也可以配合电针，红外线照射，拔罐，中频，按摩等方法来改善症状。

膝盖撕裂是什么原因引起的，严重吗

刘医生谈骨论筋??损伤的原因和??

作为膝关节里面的一个重要结构，因为它比较脆弱，所以很容易出现问题。这时候就会导致我们膝关节出现走路不便的症状。虽然不是什么大，但是它却时刻的困扰着我们。它是什么原因引起的？如何呢？下面就给大家说一下。

是位于膝关节里面的纤维软骨，因为形状像月牙，所以取名。每一个膝关节都有内外两块。虽然他们很小，但是它可以起到传承重力，维持膝关节稳定，吸收震荡和辅助润滑营养关节的作用。

引起损伤的主要原因就是下面两点

1.外伤因素。这种好发于中青年人，因为剧烈的运动和劳作。特别是膝关节弯曲时发生旋转，就会导致的撕裂。

2.退变因素。这种好发于老年人，由于长时间的磨损，加上退变，使变得脆弱，从而容易发生破裂。

当产生损伤的时候，我们一定要去做核磁检查。首先要诊断明白，损伤到什么程度？如果是三度损伤的话，我们一般建议做关节镜手术了。如果是1~2度的损伤，可以保守。

1.氨基葡萄糖。它是组成的重要成分，通过口服可以促进的修复，并能增强的弹性和结构强度。并且他也参与形成，对于起到持续滋润营养的作用。

2.硫酸软骨素。它也是中的重要组成成分，能够恢复的弹性，起到吸收震荡的作用。它还可以运输营养，有利于的修复，并且可以抑制的破坏。

3.透明质酸钠。通过膝关节内注射，直接作用于受伤的，效果非常快。能快速的营养和修复，并且起到润滑的作用。

除了以外，我们一定要减少活动，卧床休息，严重的可以用支具或者石膏固定。不要上下楼梯爬山深蹲这些动作。可以局部的热敷，促进。平时不要过度劳累，减少对于它的磨损。也要减轻体重，减少负重。进行适当的体育锻炼。希望这些能给大家带来帮助。

大家可以关注我或者下方留言，以了解更多医学知识。

28岁小伙打篮球，导致膝关节内侧3度撕裂，该如何

我球友，49岁，央企内部每年足球赛的冠军队主力后卫，动作凶狠灵活，控球技术相当不错。三度撕裂，都认为得挂靴了。大半年走路都疼，一瘸一拐，养了一年半，才能正常走路，慢跑。现在又开始踢球，各种动作都能做，只是更加小心，但瓦罐不离井口碎。大概率将来会更严重。佳方案是静养，以后不要做伤膝盖的动作和运动。

但这都不是绝对的！不能随便指导人生。也许他不踢球，生不如死，有些人为了爱好可以放弃一切，包括生命，翼装飞行的美女，极限运动的几个网红，美女骑手都为此丧失了生命。不提倡。

膝盖受伤，应该如何进行恢复训练呢

我们都知道，现如今的人们越来越重视健康，运动人群也越来越多，而损伤是常见的运动损伤之一。

为了促进恢复，损伤的日常康复训练可以通过以下几个动作进行：

1、股四头肌的功能锻炼：

1）股四头肌收缩训练：平卧床上，伸直下肢，用力将膝盖骨（髌骨）向上提，然后放松，反复用力；

2）直腿抬高训练：平躺，腿伸直，勾住脚。大腿和床呈45～60度(或脚离床40～50厘米)坚持10～15秒左右，然后慢慢放下，30-50/组，3-4组/天。

3）伸膝训练：坐位，下肢自然下垂，缓慢伸直膝关节，维持数秒钟后缓慢放下，20-30/组，3-4组/天；后期可以进行负重伸膝训练，即在患肢踝关节两侧放一个2-4kg沙袋或者米袋进行训练，训练方法同前一致。

2、马步静蹲训练：

膝屈曲30-50度，半蹲，躯干伸直，不前屈，静蹲至感到大腿有酸痛或微抖为止。休息2-3分钟，连做4-5组，每日练一次。

3、膝关节活动度的训练：坐位，双腿自然下垂，互相交叉，健侧脚在前，缓慢屈曲，带动患侧进行膝关节屈曲活动，以患者能忍受范围为止，维持一分钟左右，2周内好能过90度，若能尽快恢复正常屈曲角度好，否则越晚的话后期康复会给自己造成更大的痛苦。

4、所有的康复训练都应该循序渐进，同时避免早期做大运动量的锻炼，如跑步、跳跃、对抗性运动等活动，切忌做膝关节的半屈曲位旋转动作，防止再次损伤。

5、恢复首先要看损伤的程度，实际的康复训练应该根据个体差异进行特别的计划和实施，以上恢复训练适用于大多数损伤的情况，如果是在医院进行过损伤修复手术的人，建议先向主刀医生了解清楚自己的具体损伤情况，因为只有主刀医生才是清楚术中情况的，然后向医生获取康复方案，结合上述的训练建议，制定适合自己的恢复计划。

记住，适合自己的才是有效的！

损伤了，还能康复吗

是位于股骨髁和胫骨髁之间的纤维软骨盘，用来加深胫骨平台的关节表面，更加适应股骨髁的形状；边缘较厚，附丽在关节囊的内侧面，相对的边缘逐渐游离变薄。对膝关节具有非常重要的作用，具有一定的移动性，随着膝关节的运动而改变其位置与形态，分散股骨髁和胫骨髁之间的应力，震荡吸收，稳定膝关节；另外还可以提供感觉位置的本体感觉。内、外侧的运主要来自膝关节内外侧膝动脉，这些支发出围绕周围的滑膜和关节囊形成毛细网，供应关节囊附丽处外缘周围运。大量的研究证明，妊娠8～10周时形成，有丰富的液供应；出生时整个均有分布和液供应，出生后内部很快形成无区。但随着负重以及膝关节活动的影响，到10岁左右，的只存在于其外围约30%的区域，成年以后，仅外侧10%～30%有液供应，这一部分在关节镜下称为红区，损伤后经过修补可以愈合。中央部没有运，所以称为白区，是靠关节液的渗透来营养，因而损伤后缺乏修复再生能力。