氨糖 什么时候吃最好？氨糖饭前吃还是饭后吃

本文目录

1. 氨糖饭前吃还是饭后吃
2. 氨糖一般要吃多长时间，可以间断性地吃吗
3. 硫酸氨糖和盐酸氨糖，哪个好适合什么时候吃

氨糖饭前吃还是饭后吃

饭后，避免刺激胃黏膜。氨糖要在合适的时间，一般情况在早晚饭后用好，但是对于肠胃不适很好的朋友来说，健力多氨糖软骨素钙片可以随餐服用，这样降低了氨糖对肠胃的刺激性。

氨糖一般要吃多长时间，可以间断性地吃吗

间断性吃肯定没有长期吃好，但是这也看个人需求咯。有些产品浓度不高的要吃两三粒，我吃的澳舒亚的关节灵每天只要吃一粒，浓度也高，我是膝盖有不舒服的感觉就吃一点，没有感觉会忘记吃，问题也不大

硫酸氨糖和盐酸氨糖，哪个好适合什么时候吃

现在市面上比较流行的是硫酸氨糖，因为硫酸氨糖相对安全性较高，并且吸收利用率也高。如大品牌的健力多氨糖软骨素钙片也是采用硫酸氨糖。