氨糖软骨素钙片英文怎么说？氨糖哪种最好呀？

大家好，关于氨糖软骨素钙片英文怎么说很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于氨糖哪种好呀？的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 氨糖哪种好呀？
2. 孩子总是膝盖痛是怎么回事？
3. x开头的英文单词有哪些？
4. 软骨鱼纲是不是鱼，比如鲨鱼？
5. 自由泳能促进关节软骨修复吗？

氨糖哪种好呀？

我是国家高级营养师:胡安云.从08年开始一直从事慢性的健康管理至今.

关于氨糖的效果不用去怀疑.到了今天氨糖对于骨的效果是比较理想的.

至于说那个牌子的氨糖好！每一个厂家都会说自己的是好的.导致很多消费者无法选择.目前市场上主要有以下几类产品出现:

1:国药准字也就是药品的氨糖

2.国食建字也就是保健品

药品的氨糖不建议长期服用.对.功能有一定的损伤.

国食健字的氨糖可以长期服用.没有副作用.保建品的氨糖主要有国产和进口两种.

区分国产和进口

1:国产氨糖蓝帽标志为国食健字大写的英文字母G开头.进口的氨糖蓝帽标志为小写的j开头.这是区分进口还是国产的重要标志.

2:每个国家的氨糖产品的配比大都是按照每个国家的国人体质而研发.

3:WHO对氨糖的补充标准是:

1500mg/天是保建量

2000mg/基础冶疗量.根据情的实际情况而加减.

所以无论去选择那个牌子的氨糖.当面问一下工作人员.这个牌子的氨糖日补充量在多少.如果你只是保养.只要能达到1500mg/天就可以.

如果是要一定要高于2000mg/天.根据含量去选择产品.

在此要说明的是不要只会看牌子.越是出名的牌子含量未必高.不出名的牌子合量未必低.

更多具体问题.欢迎留言讨论.

孩子总是膝盖痛是怎么回事？

理性

其一、常见的是盘状的损伤。那么什么是盘状呢？正常情况下我们的膝关节是月牙形的，无论是内侧和外侧都是月牙形的，那么有一部分儿童先天性的外侧的就是盘状的。所谓的盘状，就是像一个盘子一样圆形的而不是月牙形的。盘状的在受到挤压的时候，受到非常不适当的外力的时候，盘状就没有地方去躲避这些意外的一个挤压，就容易产生撕裂的现象。在小儿的运动过程中，很容易有突然地拉伸或外旋的伸膝过程中使得受到撕扯。膝盖的损伤会有明显的关节，关节受到限制。在膝盖中是承轴的作用，受伤后应注意休息和。

其二、脂肪垫是填充在膝关节前面的间隙的物质，能够加强关节的稳定性还有减少摩擦的作用，如果脂肪垫发生了内部，会导致脂肪垫和髌韧带相互发生粘连，使得膝关节的活动受到限制，如果强制进行膝关节的运动，像伸直都使得髌骨下面的会加剧，被极度的弯曲时也会很明显的加重。但这种情况是比较少见的了。

其三、膝关节受到外伤和过度的劳损的时候会导致膝关节产生膝关节创伤性，滑膜细胞具有分泌骨液的作用，如果在膝关节内产生了大量的积液，就会导致膝关节的压力增大，从而导致膝关节有、的症状，甚至是在摩擦之间会产生发涩的现象。

以前的时候这种儿童出现膝关节外伤的情况还是比较少的，所以出现所谓的创伤性的机会比较少，在门诊很少会见到，但是随着生活水平的提高，大家体育运动的需求的增加，越来越多的儿童进行各种体育运动和体育训练，比如说跆拳道，篮球专业训练等等。所以现在在门诊看到一些青少年，甚至学龄前的低龄儿童出现膝关节创伤性的还是经常会有的。所以家长如果要，给孩子报一些体育运动训练班的时候，一定要注意让孩子防护运动损伤。

其四、虽然出现的机会比较少，但是这类的人在门诊还是看得到的，那就是性的对关节产生的影响，所引起的关节。我们一提到类的，大家想到多的就是类，但是儿童出现类的人还是比较少的，在南方地区，很多儿童会出现强，这个是南方地区的人群比较常见的一种类的。那么其实大部分的儿童，可能会存在两种情况，一种查不出的具体种类，也就是说他这种症状特别不典型，我们就会给他们诊断为叫做未分型的；还有一种是只有临床表现，但是从抽化验上去，查不到阳性的结果，终可能诊断为叫做清阴性的。

如果患儿的关节除了以外，还出现了明显的和积液，那么就必须引起足够的重视了，需要带到医院进行一个详细的排查。

总结：

膝盖无论是受到外界和内部的损伤，发作一般都是有规律的，但是每次发作都会几分钟到几个小时的范围内。如果孩子的膝盖疼是长期的，而且还是经常性的，好要带到医院检查。而如果是短期突然性的，可能是生长痛引起的。

x开头的英文单词有哪些？

X开头的英文单词：

10、Xeranthemum[ziE5rAnWimEm]

[xeranthemum]干鲜花卉

11、xerantic

[zIE`rAntIk]adj.除湿的,使干燥的

20、xylograph

[5zailE7^rB:f]n.

X开头的还有很多

软骨鱼纲是不是鱼，比如鲨鱼？

先让我们来说说什么是鱼类:鱼类是适应水栖生活的低级有颌类脊椎动物.一.软骨鱼纲软骨鱼纲的代表动物:白班星鲨(我们常说的鲨鱼)学名:Mustelusmanazo英文名:Dogfhis分类地位:软骨鱼纲(Chondrichthyes)板鳃亚纲(Elasmobranchii)鲨目(Selachoidei)星鲨属(Mustelus)二.硬骨鱼纲硬骨鱼纲的代表动物:鲤鱼学名:Cyprinuscarpio)英文名:Carp分类地位:硬骨鱼纲(Osteichthyes)辐鳍亚纲(Actinopterygii)鲤形目(Cypriniformes)鲤鱼属(Cyprinus)鱼的分类主要就分为这两大类:软骨鱼纲分为:板鳃亚纲鲨总目鳐总目全头亚纲硬骨鱼纲分为:鱼亚纲总鳍亚纲辐鳍亚纲硬鳞总目全骨总目真骨总目后面的学名就不写了.相信你在网上总能查到.分到目.总可以了吧!呵呵

自由泳能促进关节软骨修复吗？

你好，很高兴回答你的问题！

我曾是一名大学英语老师并获得大学英语教师资格证！目前专注英语启蒙和双语教育，业余酷爱运动，包括篮球，游泳，羽毛球，溜冰等！喜欢专研知识，技巧。热爱分享！

和你一样喜欢运动，但是也遇到了关节软骨的问题，我从小学开始打篮球到现在，有二十多年的球龄了，大概10年前我也是碰到了膝关节的问题！

据我所知很多人喜欢运动，但是因为自己对健康知识的缺乏，所以越来越多的人也是因为运动不当，导致了膝关节等关节！

从刚开始对膝关节一无所知，迷惘，到不断的摸索实践，到现在我自认为对膝关节康复修复有一定的见解，并且对我自己有一定的效果！

至于自由泳能否促进膝关节软骨的修复？我认为对于膝关节康复以及软骨的修复是有帮助的，但是你也不要期望太高，因为毕竟这一项游泳运动所起到的作用是有限的！

但是我却非常推荐你通过游泳来康复膝关节，甚至锻炼身体！因为游泳对身体损伤相对比较小，另外有很多好的强身健体，提高等健康身体作用！

膝关节软骨的修复，的，到目前来说对于医学界也是一大难题！

不知道你的膝到底属于哪种程度情况的？如果比较严重的话，选择游泳来修复膝关节软骨，还是需要慎重！虽然说游泳伤害小，但是还是有伤害的，如果运动不当，反而会适得其反，加重情！

我的是后角二级，软骨磨损不是特别严重！

前几年选择游泳，刚开始的目的也是和你一样，想通过游泳来加强膝关节康复，一晃已经过了四五个年头了，这几年不断通过游泳来练习膝关节！我不是只通过游泳一个来锻炼膝关节，但是我能感觉游泳确实可以起到一定的作用！

但是需要注意的是，游泳之前也需要做一些热身运动，会更好，另外自由泳打腿练习也要注意一定的量！

下面这两张图是我游泳之前必做的热身运动之二，还有其他好多种热身运动，还是很有必要去做的！

通过这几年的亲身实践，我只能告诉你，通过游泳（不要蛙泳）打腿来减缓膝关节的症状，是能够起到一定的康复作用的！

但是膝关节的康复不能够单一通过游泳，通过其他的康复运动包括拉伸运动，靠墙静蹲，还有包括科学骑山地车，吃一些氨糖，我甚至还采用了传统的中华膏药，还有粗盐热敷以及洋葱泡酒等等！

事实证明，确实起到了关节修复的作用，因为曾经有一段时间，我感觉到了自己的膝关节好像变了正常一样不太痛了，而且可以达到单膝下蹲！

除了自由泳选择我上面所说的一些方法，综合康复，另外还是需要在医生的诊断建议下，再科学合理选择康复修复关节好！

希望你的膝关节能够康复得越来越好！

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