什么软骨素好呀？氨糖软骨素哪个品牌好，你们都是选哪种的

本文目录

1. 氨糖软骨素哪个品牌好，你们都是选哪种的
2. move free氨糖软骨素应该怎么选啊
3. 求问Move Free的效果，想买他家的氨糖软骨素

氨糖软骨素哪个品牌好，你们都是选哪种的

我是安云

国家高级营养师．身心灵教练，从08年开始一直从事慢性的健康管理至今。

氨糖对老年性改变的效果到今天为止，在医学界已经是公认的效果，所以在此原理方面不在做更多的说明，重点说一下如何选择。

1??：国药准字

2??：国食健字

1??：国药准字的氨糖〈通用名：XXX牌盐酸氨基葡萄糖片或者硫酸氨基葡萄糖片〉见效快但不建议长期复用，．功能衰竭者慎用．

2??：国食健字的氨糖〈见效慢－－（说明一下）因为保建食品的氨糖里面没有任何的止疼成份，???长期服用且没有任何副作用〉

无论国药准字或者国食健字的氨糖〈里面的核心成份都是氨糖，只是因为批准文号不同，故国药准字号???宣传其功效如：各类关节，

而国食健字号的氨糖是保建食品，只能宣称提高或者增加骨密度。

其实对于氨糖来说

我个人建议选择国食健字的氨糖〈也就是大家常说的保建食品．因为可以长期服用，没有副作用〉

由于今天氨糖的品牌众多，导致许多消费者无从下手，大家记住一个标准就非常简单：

日常保建量：：1500mg／天

基础量：2000mg／天

所以大家在选择的时候更多的关注点应该是氨糖本身的含量，而不是品牌是否出名。也不要更多的去关注所谓的配方：

是否添加钙．VD．K2等等。

move free氨糖软骨素应该怎么选啊

movefree氨糖软骨素有红瓶、蓝瓶、绿瓶，还有近新出的液体氨糖，每一款的针对性和功效都略有不同，要根据自己的实际情况来选择。像我自己，平时没啥关节不舒服就是想提前一下，选的就是红瓶。我爷爷，爬楼梯的时候总是喊膝盖疼，我就给他买了绿瓶，因为绿瓶里面除了氨糖软骨素这种基础成分外，还加了MSM二甲基砜，可以减轻关节的症状，可以供题主参考下哦~

求问Move Free的效果，想买他家的氨糖软骨素

效果很好的，我当初也是不懂，听朋友推荐选择了MoveFree的氨糖软骨素，当时没听说过这种高级的保健品，就听朋友说很好用就买了，买了吃了一两个月还真的有效果了，开始是腿部那种“嘎吱嘎吱”的声音少了，后来就是上楼梯、爬山什么的不会觉得膝盖不舒服了，这是一个循序渐进的过程，但是这充分说明了MoveFree的氨糖软骨素真的很有用。如果你想尝试他们家的氨糖软骨素的话，我比较建议你先确定自己适合什么类型的，比如你是想日常维护啊，还是想同时补充钙元素啊还是想、缓解不适啊，确定好了之后再选择就更加合适了。