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随着年龄的增长,部分女人会因内分泌出现变化而“遇见”,也叫“绝经综合征”。有一些女性觉得这是正常的生理反应,不用过多在意;一些女性则恐惧,希望用各种保健品或来减少对自己的影响。到底正确对待的方法是什么呢?
指导医生:主任医师王小云
案例:张老师脾气大变是为何?
张老师是某中学的副校长,平日工作认真,待人和善,家庭关系也不错。
但从45岁起,她突然吃不好、睡不好,整天无精打采,人也消瘦不少。
晚上睡觉时会突然全身发热,一直冒汗,一下又浑身发冷,盖再多被子也缓解不了。
更严重的是,张老师变得急躁易怒,有时因为一点小事就大发脾气,事后又很后悔;有时又伤心落泪,甚至有“活着没意思,不如一死了之”的念头。
现象:中国女性平均绝经年龄49岁
王医师指出,临床上类似张老师这样的例子非常常见。
在我国,女性平均的绝经年龄是49岁,在绝经前后,妇女的卵巢功能逐步衰退,卵巢分泌性激素减少,由于这一原因,女性会出现各种躯体或精神心理症状和不适,这种在40~55岁的女性中发率非常高。
王医师说,综合征的症状分躯体症状和精神症状:
躯体症状:心悸胸闷、头晕头痛、紊乱、潮热出汗、、排尿不适、干涩、性交困难等;
精神症状:集中力和记忆力下降、烦躁、,或情绪、低落、无法自我控制。
绝经后女性远期容易出现、症及心。
对策:多种办法应对来袭
对于女性的应对方法,王医师给出几点建议:
1、调整自己的心态
摆正心态是第一步,女性应该以乐观的心态面对适应。
同时养成健康的生活习惯,定期进行锻炼,饮食健康,摄入充足的蛋白质和富含钙元素的食物,以延缓的到来。
2、酌情服用激素类
对综合征症状严重的患者,好在正规医生的指导下,补充激素以改善症状,但服药前一定要咨询医生,排除各种相关禁忌证。
用药期间还要定期监测乳腺彩超、彩超、功能、凝功能等,防止诱发各种激素相关、性及心。
3、尝试中医方案
中医可作为综合征的西药补充或替代疗法。
对一些有使用激素禁忌证,害怕激素不良反应,或没有条件定期检查、排除激素不良反应的女性,采用中医是比较推荐的,这对缓解的不适症状有比较明显的效果,而且避免了激素类的不良反应。
氨糖软骨素为复合制剂,含有硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素,研究证明,硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素联用效果高于单一用药,两者联用可以促进关节软骨组织中蛋白多糖及胶原的合成,并抑制关节组织中的多种介质和氧的产生,能更有效地修复关节软骨、逆转损坏软骨。
氨基葡萄糖,为天然的氨基单糖,是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分,可刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的糖蛋白,亦可抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷脂酶A2的活性,并可抑制损伤细胞的超氧化物的产生,减少蛋白多糖降解,可缓解骨的症状,改善关节功能,延缓进程。
硫酸软骨素富含粘性物质,可有效补充软骨要素蛋白多糖,吸收和保持软骨的水分、润滑关节,清除关节腔内的物质、修复关节软骨,减轻关节、,还具有促进骨细胞增生、诱导新骨形成作用。
关于氨基葡糖糖和硫酸软骨素对骨是否有效,目前的研究并未有一致性的结论,从理论上讲两者对骨是有益处的,但是个体有差异,损伤也有差异,所以具体效果还是会因人而异的。此类一般起效较慢,需数周才见效。

我国《骨诊断及指南2010》指出:对于骨,目前尚未有公认的理想的,常用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等可能有一定的作用。氨基葡萄糖常用剂量每天不应<1500mg/d,否则疗效欠佳。分2-3次服用,持续8周以上显效,使用1年以上疗效更稳定。氨基葡萄糖与硫酸软骨素联用起协同作用。
关节变是正常生理过程,软骨是不再生组织,吃药只是对症,或者有些药夹有药成份,对症状有缓解。好了解膝关节是什么问题,膝痛原因许多,不要误诊。