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颞下颌关节(简称TMJ)是头颈部复杂的关节之一。其位置非常特殊,它存在于颅骨上和颌骨下面之间的一条凹槽里。
颞下颌关节由三个主要部分组成:下颌骨头、颞骨上的凹槽以及连接骨头的软骨垫。这些结构的协同作用使得下颌骨头能够顺畅地进行旋转和滑动。
颞下颌关节是咀嚼、张嘴、讲话等活动的关键。如果这个关节不能自由移动,你就会感到嘴巴、或其他问题。
颞下颌关节畸形和通常由下颌骨头和凹槽之间的软骨垫的损伤、和/或关节周围的肌肉收缩导致。这些问题可能导致下颌发生以下情况:
张嘴时发出响声
面部
听力障碍

头痛
头晕
颞下颌关节通常包括:
口腔矫正器
物理
舒缓和减轻的
按摩
手术
虽然有些颞下颌关节问题是基因或其他情况所致的,但还有一些因素可能增加颞下颌关节紊乱和的风险。以下是一些颞下颌关节的方法:
避免破坏性咀嚼(比如咀嚼口香糖)
定期去口腔医生检查口腔健康
放松肌肉并避免紧张
避免牙齿咬合紧难
维持健康的体重
颞下颌关节是一个复杂的结构,在口腔健康和正常生活中扮演着重要的角色。正确的措施可以大大减少颞下颌关节的风险。如果您有颞下颌关节的症状,请及时就医。