钙尔奇加钙氨糖软骨素 助力骨骼健康的优质营养补充剂
在现代快节奏的生活中,人们对健康的关注度日益提高,尤其是关节健康。随着年龄的增长、运动量的增加或者长期不良的生活习惯,关节问题逐渐...
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是一种以骨量减少、微结构破坏、骨组织失去原有的生物力学特性和生物学特性,导致骨易碎、易折、易发生的全身性骨代谢性。传统中医认为,表现出的症与“虚”、“瘀”、“气滞”等有关。
是的有效方法之一。既要补壮骨、又要、行气化瘀。
材料:首乌25g,龟板10g,鹿角胶15g,枸杞子20g,川贝母10g。
制法:将所有药材加入适量清水中煎煮,煮至充分溶出,取药汁。
服法:每日一次,分两次服用,每次餐后半小时。每次10ml,连续服用1个月。
功效:清热明目、益补骨、滋阴润燥。
材料:黄精15g,巴戟天15g,淫羊藿15g,肉苁蓉15g,麦冬15g,枸杞子15g,鹿茸15g,鹿筋15g,龟板15g。
制法:将以上材料加适量清水浸泡,放入砂锅中文火煮至干水,捣成细末备用。
服法:每次10g,每日三次,温水送服。连续服用三个月。
功效:益壮骨、补滋、养心安神。
材料:麦冬、地黄各10g,白术15g,山萸肉15g,茯苓15g,益智仁15g,知母10g。
制法:将上述所有药材捣碎成粉末,然后用适量的蜂蜜将其调成丸子。
服法:每日3次,每次10g,温水送服。连续服用3个月。
功效:清热益、滋阴润燥、安神。
材料:桑叶30g,芝麻15g,杏仁15g,茯苓15g,炙草5g。
制法:取以上药材加适量清水煎煮,取药汁。
服法:每日3次,每次30ml,连续服用1个月。
功效:温固本、行气活、滋阴润燥。
材料:熟地15g,山药15g,枸杞子15g,桑椹10g,牛膝10g,防风8g,白术8g。
制法:将以上药材加适量清水煎汤,去渣,取药汁。

服法:每日3次,每次200ml,连续服用1个月。
功效:补壮骨、清热、行气活、养心安神。
以上偏方有明显的疗效,但是需配合良好的饮食、作息和循序渐进的锻炼,才能真正达到康复的目的。