关节炎更偏爱肥胖人群(肥胖人更易得关节炎，研究表明)

胖人易患的科学依据

或超重的人们常常通过运动和来降低风险，但他们也应该知道，是一种与体重紧密相关的。据医学研究显示，超重或会增加患的风险，特别是膝盖和髋部。

与风险

为什么会增加的风险？事实上，关节也有负荷的限制，超重和增加了这些负荷。比如，如果一个人体重为200磅，当他走路时，他的膝盖每一步会承受大约600磅的压力；如果他到150磅，他的膝盖每一步只需要承受450磅的压力。这就是为什么人更容易患的原因。

与

此外，也与整个身体的反应有关。许多慢性，包括、和高，都与慢性有关。研究表明，会导致的发率升高，部分原因是与有关。会导致脂肪细胞聚集，释放大量的因子。这些因子会损伤关节软骨，引起反应，从而导致。

与骨密度

还会影响人体的骨密度，这也是人患的原因之一。人患上症和骨密度下降的概率更高，这会使他们的骨骼更加脆弱，容易受伤。因此，这些人更容易患上骨骼，包括。

有利于

一旦人患上了，他们确实会很难受。关节、、和失去活动能力，这都不是我们想要体验的。因此，减轻体重可能是和重要的方法之一。减轻至少10%的体重可以显著减少的风险，并减轻已经患的人的症状。

结论

总的来说，会增加患上（尤其是膝盖和髋部）的风险。导致的额外负荷、、骨密度减少等因素都可能导致。然而，看到这些并不意味着我们要绝望。通过和适当的锻炼来降低体重、减轻膝盖负荷，我们可以在很大程度上降低患的风险。