氨糖和软骨素是一种吗？探讨氨糖和软骨素的关系及功效？

氨糖和软骨素是两种不同的营养素，但它们通常被一起提及，因为它们都与关节健康相关。那么，氨糖和软骨素的关系是什么呢？它们各自的功效又...