16岁能否食用氨糖软骨素？？关于氨糖软骨素的适宜年龄？

氨糖软骨素是一种常见的保健品，其主要成分为氨基葡萄糖和软骨素。它可以帮助保护关节和软骨，和缓解等。那么，适宜的食用年龄是多少呢？...