氨糖软骨素能与甘草同食吗(小心！氨糖软骨素和甘草不可同时食用)

氨糖软骨素能与甘草同食吗？

氨糖软骨素是一种常用的保健品，有着良好的滋养关节软骨、改善关节活动度，减缓骨关节进展的作用。相信很多人都接触过氨糖软骨素这种保健品。那么，氨糖软骨素能与甘草同食吗？

甘草与氨糖软骨素的功效

甘草在材中有着广泛的应用，据统计，甘草约被运用在40%的方剂中，具有补脾养胃、止咳化痰的功效。而氨糖软骨素则主要用于骨关节，能够改善关节局部流、增强软骨细胞活力，提高软骨弹性、滋润等效果。

氨糖软骨素与甘草同食的危害

虽然甘草和氨糖软骨素都是非处方药以及保健品，但是，它们二者不能同时食用。根据研究和实践，同时使用氨糖软骨素和甘草可能会产生副作用，其中比较常见的是对的影响。

甘草中含有大量的甘草酸，而甘草酸是一种糖皮质激素样物质，会刺激人体糖皮质激素受体，从而增加内氨糖软骨素代谢，影响它的效果。

如何使用氨糖软骨素

想要达到安全、有效的和保健效果，使用氨糖软骨素时，需要遵循正规的用药原则，如：在医生的建议下、按照用药说明书进行使用、不得过量使用等。

结论

综上所述，氨糖软骨素和甘草不能同时食用，否则会影响氨糖软骨素的疗效。在使用氨糖软骨素之前，好先向医生或药师咨询，根据自身的身体情况和医生的建议合理、安全的使用。