肩部关节有几个骨头组成(肩部关节由几个骨头组成？)

肩部关节由几个骨头组成？

肩部关节主要由三个骨头组成，分别是锁骨、肩胛骨和上臂骨。

锁骨

锁骨是位于肩胛骨和胸骨之间的一根S形骨头，长约15-17cm，是人体中容易受伤的骨头之一。锁骨与肩胛骨相连，形成锁骨肩关节，是连接上肢和躯干的主要部位之一。

锁骨一端连接胸骨，另一端与肩胛骨的锁骨突相连。在运动中，锁骨可以上下移动，有助于上肢的活动和运动幅度的增加。

肩胛骨

肩胛骨是连接上臂和背部肌肉的平板骨头，呈三角形，位于胸骨后侧和上臂骨前侧。肩胛骨后面有后缘和前面的内肩胛骨突和外肩胛骨突，分别与肩胛骨肩关节的构成有关。

肩胛骨上的肩峰是上肢的支撑点，支撑着肱骨的头，肩胛骨上的小臂嵴是肩袖肌群的起点。在上臂运动时，肩胛骨的稳定和活动十分重要，能够保持肩关节的正常运动和功能。

上臂骨

上臂骨是人体上肢骨骼中长的骨头，位于肩臂部，与锁骨和肩胛骨组成肩关节。上臂骨头上方的肱骨头与肩胛骨的小臂嵴连接形成肩袖，使上臂骨可以与肩胛骨进行旋转运动，是日常生活与各种体育运动中需要的基本运动功能之一。

在人体生命过程中，肩部关节连接着躯干和上肢，承担着整个身体重量和外界的压力。因此，肩部关节的稳定性和活动幅度等方面对日常生活和各种体育运动都具有重要意义，在运动和训练中，适当的锻炼肩部关节是非常必要的。