氨糖软骨素有什么作用？哪些人群需要补充氨糖软骨素？

关节软骨在关节活动中起重要作用，关节软骨主要的功能是缓解压力的作用，在压力作用下，软骨被压缩，解除压力，又可伸展，类似于弹性垫的效果，可以保护软骨下的骨骼不受破坏。除此之外，关节软骨还有润滑作用，使骨端滑动。随着年龄的增长，软骨开始发生磨损退变，骨骼开始老化，加上日常活动频繁地活动关节，使人们的关节软骨会不断被磨损、退化。很容易出现或情况。而氨糖软骨素有什么作用？那些人需要补充氨糖软骨素?

氨糖软骨素是形成软骨基质的重要成分，能够补充关节软骨营养，可以修复关节软骨，促进关节软骨再生，使软骨面变得平滑、厚实有弹性。还能够增加关节内滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节间的磨擦及震动，从而减缓软骨退化。那么，哪些人群需要补充氨糖软骨素？

1、中老年人

随着年龄的增长，人体内的氨糖流失速度也越来越快，人体也无法再自我合成氨糖了，若不及时从外界补充氨糖软骨素，中老年人日积月累因运动被磨薄的软骨无法得到恢复，就会容易产生一些关节性问题。

2、高强度劳动人群

由于工作原因长期高强度工作，会增加关节负担，加快关节软骨磨损。正常的关节软骨随着年龄的增加而出现破损等现象，一些骨性也随之发生。

3、白领

由于长时间保持一个姿

势工作，活动较少，关节腔中的关节滑液流动性差，关节就容易变得艰涩不润滑，长期下去，关节不适的情况就会出现得越来越多。

4、膝盖受过伤的人群

膝盖是比较容易受伤的部位，运动时不注意或者工作时高强度工作，保持同一姿势，都会增加关节负担，加速关节软骨磨损，甚至受伤。

5、人群

体重越大，关节受力就越大，越容易加剧膝关节软骨磨损，引起膝。因此，者不仅要适

当减重，好配合补充氨糖软骨素减缓软骨磨损。

上述人群都是关节的高发人群，可以外源性补充氨糖软骨素能及时补充软骨营养，能够有效遏止软骨的破损，促进软骨修复。同时，软骨素能催生关节骨液，这就相当于给关节的软骨面上了一层润滑油，被润滑的软骨自然就会减少彼此间的磨损，关节便可以灵活自如地活动了。目前市面上的维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖产品，对于氨糖产品来说，目前新升级的就是三代氨糖，也就是说成分配方上都有了全面的升级，氨糖和软骨素这些基本成分加上骨胶原服用效果就会更好了，然而目前很多氨糖品牌却没有骨胶原这个成分，因此效果也就相当有限了，要想更好的改善好关节问题，选择三代氨糖更加的靠谱。