氨糖软骨素什么年龄都能吃吗？这些人群建议不要使用

氨糖软骨素什么年龄都能吃吗？氨糖软骨素也就是我们常说的氨糖软骨素钙片，虽然它属于保健品一类，但是并非任何年龄的人都适合吃。氨糖软骨素钙片的主要适宜人群是40-50岁以上的中老人、从事重体力劳动的人群，还有运动量过大或者长期从事桌面工作的人群。氨糖软骨素钙片中含有丰富的氨基葡萄糖和硫酸软骨素，它们可以起到修复软骨、促进软骨组织再生的作用，还能给关节补充营养，对于软骨损伤、关节变的人群会有很好的帮助。

尤其对于中老年群体和干重体力活的人来讲，随着年龄增大，人体关节由于长时间负重，软骨磨损、关节变等问题都不可避免的会出现，因此坚持服用氨糖软骨素很适合他们。不过，在服用氨糖软骨素钙片期间，也要尽量避免刺激性食物，以免对肠胃造成影响，不利于人体对吸收。氨糖软骨素什么年龄都能吃吗？年龄较小的人群和青少年群体的骨骼是很强健的，只要多加锻炼，多吃营养类食物，一般不会有其他情况；而且他们出现软骨损伤、关节变的概率比较小，所以使用氨糖软骨素钙片对他们用处不大。

氨糖软骨素什么年龄都能吃吗？除了年龄较小的人群和青少年以外，孕妇和哺乳期妇女、肠胃不适以及对海洋类产品的患者不宜使用氨糖软骨素钙片，因为它里面的氨糖和硫酸软骨素等成分都是取自海洋生物的体内，所以好不要使用。有骨关节问题的患者可以选择维力维氨糖软骨素钙片，这里面的氨糖含量是21g，硫酸软骨素含量是13.5g，会极大促进关节滑液的产生；碳酸钙、骨胶原和酪蛋白磷酸肽等辅料成分也会满足人体对各种营养物质的需要。