食物能否顶替软骨素 探索可替代软骨素的食物
在追求健康关节和身体活力的道路上,软骨素常常被提及。你可能不知道,有许多食物可以顶替软骨素,为我们的身体提供类似甚至更多元化的益处...
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目前有越来越多的人群会出现一些关节和骨骼问题,那么对氨糖软骨素的需求也越来越多,氨糖软骨素能够修复受损软骨,恢复关节健康,那么氨糖软骨素不适宜的人群有哪些?
氨糖软骨素注意少年儿童、孕妇、乳母 不适宜服用,一般产品外包装上都会写明不适宜人群。
1、未成年人不能食用。
这个阶段的孩子们正处于发育中,他们的软骨组织还十分“鲜活”,服用氨糖软骨素反而会适得其反;
2、备孕期、妊娠期以及哺乳期的妇女。
这3个阶段的女性都属于特殊人群,尤其是后两者,服用氨糖软骨素的过程中,效用成分也会随着自身的营养运输或者哺育被孩子吸收,这样不利孩子的健康成长。
氨糖软骨素的主要作用是清除和抑制关节间对软骨组织有害的成分,延缓关节组织,同时再刺激软骨组织的再生,并且修复过往受损的组织,从而使得软骨组织处于健康的状态。
目前三代氨糖市面上不多,配方比较合理的一个,是云南白药集团生产的一款,品牌名字是:维力维氨糖骨胶原软骨素钙酪蛋白磷酸肽片,产品成分主要有氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原,还有钙、酪蛋白磷酸肽五大营养素,配方好,含量高,效果也更好,也就是说在氨糖、软骨素基础上,增加了骨胶原成分,科学配方。骨胶原是软骨的主要蛋白成分,可以增加钙沉积,实实在在补软骨,酪蛋白磷酸肽(这个也是有助于钙吸收的,但是比VD更好。)坚持服用效果更好,是很好的选择。
氨糖软骨素的存在,就是帮助骨头与骨头之间的软骨“润滑剂”能够更有效的运行,所以大家可以根据自身的实际情况进行服用,尤其是老年人和运动量大的人。