腿疼、关节疼，吃氨糖管用吗?可以用氨糖来预防关节疾病吗?

近年来，老年人患骨的越来越多，也有越来越多的氨基酸葡萄糖产品(简称“氨糖”)进入了大众的视线。

很多人在了解到氨糖对骨有一定的疗效后，就觉得无论是胳膊痛、腿疼、关节疼，吃点“氨糖”就管用。

随着各类产品层出不穷，频繁出现在大众视线，“氨糖”已经成了很多人心目中的“中老年必备”“骨科神药”，那么氨基葡萄糖究竟是什么?

什么是“氨糖”?它有什么用?

氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，从蟹、虾和其它带壳海洋生物中提取，是糖胺聚糖和透明质酸重要的结构成分，因此可作为内源性关节软骨营养物质的替代物。

它可以刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力，抑制溶酶体酶、胶原酶和磷脂酶A2等水解酶的释放，减少对关节软骨基质的水解破坏，并能防损伤细胞的超氧化的产生，促使软骨基质的修复和重建。研究表明，口服氨糖可促进蛋白多糖及透明质酸的合成，改善软骨的代谢，提高其修复能力，而且能在一定程度上减轻关节。另外，氨糖可刺激关节液的产生，增加关节软骨的营养及减少磨损。但是从现有的临床经验来看，它的减轻、增加软骨营养的效果都是发挥得比较慢，而且一般需要连续服用几周到几个月才见效。所以对于腿疼，关节疼，甚至于全身各关节的，用维力维氨糖软骨素是非常管用的，第三代氨糖，它是国内云南白药集团生产的，氨糖软骨素含量也是非常高的，有效含量高，效果才会更好。氨糖＋软骨素主要也是提供关节所需的基础营养，促成软骨的促成，有润滑和支撑的作用，还特别添加了骨胶原，来补充关节软骨基质中的胶原蛋白，还有钙、酪蛋白磷酸肽（这个也是有助于钙吸收的，但是比VD更好。），维生素D过量服用会伤害骨骼，考虑到需要长期服用的情况，维力维氨糖软骨素利用酪蛋白磷酸肽代替了维生素D，更为安全可靠。

所以说，从理论上和专业人员对其定性上来讲，吃氨糖适用于腿疼、关节疼甚至是全身各关节的。