心脏病的人可以吃氨糖吗？长期吃氨糖有副作用吗

本文目录

1. 长期吃氨糖有副作用吗
2. 老年人膝关节疼，时间久了会引起不好然后会引起心肌梗死吗
3. 保健品能吗能好吗为什么

长期吃氨糖有副作用吗

很多有关节问题的朋友，都在服用氨基葡萄糖，或者氨糖软骨素等保健品或药品来改善关节等方面的问题，那么吃氨基葡萄糖对于关节到底有没有益处，是否真的能改善关节问题，长期服用会不会有不良反应和副作用？今天就来和大家一起探讨一下这方面的问题。

氨基葡萄糖，常被简称为氨糖，又名葡萄糖胺，是葡萄糖上的羟基被氨基取代后形成的一种氨基单糖物质，是人体软骨基质中的一种重要的营养成分，它是形成软骨组织中蛋白聚糖的重要成分，蛋白聚糖是使软骨具有更强的抗冲击力的重要物质，因此，氨糖与人体的关节软骨功能确实密切相关，氨糖的主要功效，还是在骨性，以及软骨相关的和改善方面，根据其结合的酸根离子的不同，市面上主要有盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖两种产品。

关于服用氨糖是否真的有效的问题，目前是一个比较有争议的问题。到目前为止，对于氨糖对于或其他关节的临床疗效有效性，还没有样本足够大的，符合临床循证医学证据的研究来证明，因此，在各种专家共识和指南中，对于氨糖的临床有效性，也存在着不同的意见和声音，在早期的一些研究中，对于氨糖对于关节修复的有效性几乎呈一边倒的正向声音，很多研究都宣称氨糖对于关节软骨有修复作用，对于关节也有一定的改善和作用，但随着应用的不断深入，近些年来，反对的声音也越来越多，美国、欧洲都有权威机构发表声明，称氨基葡萄糖的对于改善关节等方面的临床作用“不明确”。做所以出现各种研究的不一致，与氨糖目前的生产厂商众多，多数以保健品标准监管，缺乏药品的完整严格体系，导致各种产品不同质量不一致，临床有效性也很难准确判断有关。

关于到底吃还是不吃的问题，李药师给大家一个个人的建议：氨糖的有效性确实存在个性化的问题，有的人吃了不管用，而有的人吃了管用。由于这种物质并没有太大的安全性问题，因此，对于有轻中度骨性问题的朋友，或者骨性的朋友，不妨试着吃上8~12周的氨糖，如果通过3个月左右的服用，发现确实有效，而且身体没有出现不耐受的情况，可以考虑长期服用，改善关节相关问题和症状，如果发现服用没有什么效果，当然就应该考虑停服了。

从安全性上来说，氨基葡萄糖的服用安全性还是很不错的，其上市已经有几十年的历史，还没有特别严重的安全性问题，服用氨基葡萄糖期间，有可能出现的道不良反应，腹痛、腹胀、恶心、、等不良反应都有可能发生，有报道称，硫酸氨基葡萄糖的道不良反应发生率要优于盐酸氨基葡萄糖，但具体的发生率，主要还是与不同个体有关，除了道的不良反应外，服用氨基葡萄糖还可能偶尔出现头痛、，，轻度嗜睡等中枢不良反应，但发生率一般极低，还有部分服用者可能出现反应，包括皮疹(麻疹样皮疹)、和红斑，面部潮红，乏力等症状，但一般停药后可缓解，另外，对于有壳生物，如螃蟹、贝壳等提取的甲壳素的朋友，也应该禁用氨基葡萄糖（氨基葡萄糖多数提取自这类生物壳中）。

后在啰嗦一句，对于硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖的选择，各种不同的文献、指南也都有不同的观点，从有效成分含量上来说，盐酸氨糖要优于硫酸氨糖，在临床有效性方面，欧洲药品管理机构认为盐酸氨糖无效，而硫酸氨糖“不明确”，因此欧洲生成的氨糖多数是硫酸氨糖的形式，而美国和中国，则没有认定盐酸氨糖无效的结论，因此，盐酸氨糖的产品也较多，相对于硫酸氨糖中加入较多的氯化钠作为稳定剂，盐酸氨糖的有效含量要高于硫酸氨糖的同时，其引起水钠潴留的风险也更小，实际上，对于氨糖这个小分子物质来说，不管是盐酸根结合还是硫酸根结合，其生物利用度类似的。因此，对于两种氨糖的选择上，也完全不必过于纠结，只要是有效的，没有不良反应的，就是适合的。

老年人膝关节疼，时间久了会引起不好然后会引起心肌梗死吗

这个问题很有意思，很佩服出题人的思维！在老年人群当中导致膝关节的常见，往往是骨。有数据显示，65岁以后，会有80%的人口在x线上有骨的影像学表现，有60%的老年人会有骨的症状，随着情的加重会导致很多老年人关节障碍、导致残疾。

●导致骨的理基础是关节软骨的磨损，常见的原因有体重的增加，过度的运动，过度的劳累，以及外伤和先天因素等。

●而心的理基础往往是动脉壁增厚、硬化和动脉粥样硬化等原因导致的缺表现。其实乍一看，即使不学医也能看出这两种没有什么任何的关联，发的理基础都不一样，怎么可能会有关联呢？

这两者之间是否有关联，科研人员和医务人员也是比较感兴趣的，所以有很多这方面的研究。我们国内的学者在2016年发表了一篇回顾性研究文献，系统分析了80911名骨患者和29213名心患者，得出的结论是：骨的患者心的危险性增加24%。

分析原因主要有以下几点：

●很多骨的患者由于不能进行正常的行走，否则会诱发明显的关节，所以行动量会明显的减少，这会导致体重的增加，会导致的异常，一些患者甚至会随着年龄的增长出现、尿酸的问题，而这些因素都与异常相关。

在临床工作当中也确实有这样的情况，谢医生平时比较注重自己的体重，所以也比较在意我的患者的体重，很多骨的患者随着时间的延长，体重都会有明显的增加，有一些患者甚至在骨关节发一年以后，体重会增加10~15斤。所以在看我的老患者的时候，谢医生都会通常说一句：“咱们一起啊！体重太大关节不好！”（可惜，我和患者都没成功）●骨患者的标准方案当中就有一项非甾体药，而药的长期应用与事件的风险增加还是有关系的。

●另外就是老化了，谁也逃避不了这个问题，老化会带来关节的问题和的问题。

一般情况下发生骨的患者往往有早中晚期三个阶段，不同的阶段呢，我们有不同的办法，尽量控制患者的，尽量能维持患者有一个正常的关节功能，如果能适当的活动起来，即使每天只活动15分钟，对于降低心方面的风险也是有意义的，接下来我们就主要讲一讲在骨三个不同阶段应该如何和如何运动。

●早期，早期的骨患者往往有轻度的，屈伸关节或者蹲起的时候会比较明显，但往往能够忍受，不需要考虑。很多患者还会出现关节屈伸时候的弹响。在这个阶段往往患者关节内的软骨磨损的并不是特别明显，那么如果有症状的话，可以考虑口服氨糖，可以考虑给予关节内注射玻璃酸钠。

在这个阶段一般患者行走是正常的，长时间行走才会出现的症状。所以这个阶段如果能正常行走，建议每天行走在6000~8000步是完全没有问题的，但是一定要注意不要走坡路，不要长时间的爬山，长时间的盘腿或者是做反复蹲起这样的动作。另外在这个阶段也可以考虑适当的进行慢跑，建议慢跑的时间在15~30分钟左右就可以了。

对于老年人我们建议每走三天或跑三天要休息一天，不要让自己的关节长时间的处于疲劳的状态。●中期骨，这个阶段呢，患者往往比较严重了，简单的休息并不能很好的帮助患者缓解症状，有可能需要进行，建议患者进行膝关节的x线以及核磁检查，明确关节内软骨到底磨损到了什么样的程度。这个阶段可以尝试口服氨糖三个月观察能否缓解症状，相比较早期的骨，更加建议要进行关节内注射玻璃酸钠或者是富浆因子。如果核磁显示存在着损伤，建议要进行关节镜手术。

这个阶段的患者每天建议行走的距离控制在4000~6000左右就可以了，具体要求与早期骨关节一样不要走坡路，不要长时间的爬山蹲起，而且如果条件允许的话，游泳是非常好的一个选择。另外，慢跑在这个阶段就不建议了，有可能导致患者的症状加重。

●晚期骨的患者，关节功能已经受到了严重的影响，很多患者屈伸幅度都已经不能正常了，而且会出现严重的关节，当出现明显的夜间痛以及休息痛的时候，就是进行关节置换的指证了。然而事实上很多患者对于关节置换这个手术是有很大抵触的，很多晚期的骨采用的政策就是挺！

但如果不能正常的进行行走或者是适量的进行行走，对于心的影响也是有的，如果患者本身就有高，或者这些，那么诱发心风险的可能性就会加大。

实际上就是对于提出问题的解答，在现在的研究文献当中显示心以及骨是有一定关联的。所以建议有骨的患者好要根据自己的不同阶段咨询专业的医生，科学合理的用药，并科学合理的进行运动，尽量控制住自己的体重、、和，这样才能大程度的降低心事件的风险。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。

保健品能吗能好吗为什么

保健品不，保健品不充许宣传疗效，国家法律法规明确界定，不需要讨论。

保健品的作用是在状态下调理偏颇体质恢复到平和质状态;在某些由于生活方式原因引发的慢性中起铺助作用;对恶性人手术后，放后起调理身体机能作用等等。

保健品的使用必须在专业人员指导下使用，不提倡自行盲目使用，切忌不可以听信所谓的专家胡说八道，切忌不可以道道听途说跟风使用。

愿保健品市场清洁，愿国人健康快乐。