钙尔奇加钙氨糖软骨素 助力骨骼健康的优质营养补充剂
在现代快节奏的生活中,人们对健康的关注度日益提高,尤其是关节健康。随着年龄的增长、运动量的增加或者长期不良的生活习惯,关节问题逐渐...
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洗眼液要慎用!慎用!
第一次听洗眼液这个新名词,应该就是从景甜的直播洗脸开始了。她说:“卸完眼妆,需要清洁一下眼睛”。自从这次直播之后,各大媒体都在扒明星同款。这款小林洗眼液更是一夜爆红啊!它们的卖点都是以缓解疲劳,清洁眼表,滋润、营养眼睛为主。
正好近去看的时候顺便问了一下眼科医生,他的坚决地回答“NONONO”。关于其中的原因,大家应先关注洗眼液的成分。大家有听过硼酸吧,而且有关滴眼液中添加剂造成眼表毒性的研究提示,用作防腐剂的硼酸可破坏角膜表面的粘蛋白,而用作表面活性剂的聚山梨醇酯80可降低角结膜细胞活性,因此眼部长期接触这两种物质必将有害眼表健康。
再来从清洁眼表的角度说说。其实,眼表有一定的自净功能。每一次眨眼都会有少量的泪液均匀涂布到眼球表面起到防护作用,而每秒钟都在分泌更新的泪液通过一次次的涂布就能够冲刷灰尘,从而发挥清洁眼表的功能。
后还是建议各位少用这些洗眼液和眼药水!!!
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一些人可能因为工作原因,常常会感觉眼睛干涩、视觉疲劳,因此长期应用一些用于缓解症状的滴眼液。润洁滴眼液市场上有两种,一种是萘敏维滴眼液,另一种是复方硫酸软骨素滴眼液。二者都可以用来缓解眼睛疲劳,那么长期应用,对人体有害吗?
的副作用首先,从的安全性角度来看,应用任何,特别是长期应用,都可能产生副作用。眼药水也不例外。萘敏维滴眼液的主要成分为盐酸萘甲唑啉、马来酸氯苯那敏和维生素B12。萘甲唑啉属于α受体拮抗剂,对结膜具有收缩作用,减轻了结膜充。但同时可能引起或带来眼压升高,长期应用可能诱发青光眼。而氯苯那敏为抗药,可以缓解眼部的症状。但也可能引起头晕、嗜睡等症状。同样,复方硫酸软骨素滴眼液临床研究中报道偶有患者出现轻度眼分泌物增多及眼部不适感。

其次,除了本身的不良反应外,滴眼液中还添加了一些辅料。比如防腐剂、增稠剂等。复方硫酸软骨素滴眼液中除了硫酸软骨素钠、维生素E、维生素B6、尿囊素、牛磺酸外,还有玻璃酸钠、硼酸、硼砂、冰片、薄荷脑、无水乙醇、聚山梨酯80、三氯叔丁醇,均属于辅料。三氯叔丁醇有抑菌作用,属于防腐剂。玻璃酸钠属于增稠剂。如果短期应用,即使含防腐剂的滴眼液也不会对人体造成大的伤害。但也有些眼科专家提出,长期使用含防腐剂的眼药水,或多或少可能导致眼表损,例如损伤结膜杯状细胞和角膜上皮细胞,从而引发泪液膜的功能改变甚至诱发干眼症。
建议鉴于以上两点,如果要长期应用滴眼液,应该咨询眼科医生,看有无必要长期应用,再者,看能否选用不含防腐剂的滴眼液。
对于长期面对电脑的上班族第一要注意以一个小时为限,要合一会儿眼并站起来,活动活动10分钟,能到户外走一走更好。第二用眼疲劳了可用润洁、润舒等滴1一2滴,缓解疲劳也是比较好的。第三,抽出时间每天坚持户外活动半小时以上,第四,营养平衡,肉蛋奶每天要吃,蔬菜水果一天要一斤以上。