关节磨损怎么办？氨糖软骨素真的能够保护关节吗？

人上了年纪之后，身体便会出现问题，尤其是关节，经常让人痛苦不堪，也难以根，目前我国的患者有1亿以上，且人数在不断增加。据统计50岁以上人群中半数患骨，65岁以上人群中90%女性和80%男性患骨。我国的患率为0.34%～0.36%，严重者寿命约缩短10～15年。随着人们的健康意识不断提升，对自己身体的健康状况十分关注，很多人都会选择吃一些营养品来维持身体健康。氨糖软骨素就是其中的一种，那么，氨糖软骨素真的能够保护关节吗？

关节是由关节面、关节囊和关节腔三部分构成。关节面是两个以上相邻骨的接触面，一个略凸，叫关节头，另一个略凹，叫关节窝。关节面上覆盖着一层光滑的软骨，可减少运动时的摩擦，软骨有弹性。关节囊是很坚韧的一种结缔组织，把相邻两骨牢固地联系起来。关节腔是关节软骨和关节囊围成的狭窄间隙，正常时只含有少许滑液。关节问题的产生，主要是因为关节软骨受损以及关节滑液分泌不足。在运动的时候，关节之间就会不断产生摩擦，本来光滑、有厚度的关节软骨就会慢慢变薄、变粗糙，失去对关节的保护作用。随之各种关节问题也就出现了。而氨糖软骨素是关节软骨的核心物质，对关节软骨有很多的好处，也是为什么能够保护关节的关键所在，氨糖软骨素对关节的好处比如有以下这些：

1、氨糖软骨素可以加强抑制关节组织中的多种介质和氧的产生，抑制金属蛋白酶活性及稳定溶酶体膜，从而起到和的作用。还可以促进关节软骨组织中蛋白多糖及胶原的合成，维持软骨细胞外基质的稳定，也间接地起到消除和缓解的作用。

2、氨糖软骨素可以促进软骨再生，修复损伤的关节软骨，使软骨面变得平滑、厚实有弹性，恢复关节正常的生理和运动功能。

3、合成、补充关节滑液，润滑关节软骨表面，减少骨关节间的磨擦及震动，从而减缓软骨退化。

4、骨钙等矿物质的“固定剂”，保持骨骼代谢的平衡，防止钙、锌等无机物的流失，。

5、提高关节和机体免疫能力，防止关节中有机质代谢失衡引起有害因子增多损伤关节软骨及周围软组织；防止软骨组织退化引发的各种及症状。

为了服用氨糖软骨素更加的安心，可以了解下三代氨糖维力维氨糖软骨素。三代氨糖特点就是在氨糖，软骨素的基础上额外添加了骨胶原，拥有骨胶原的氨糖产品成分更加的全面，协同作用，效果更加好，这款产品具有国食健字号小蓝帽标志，而且还是知名国企大厂生产，另外还采用添加了骨胶原成分的三代氨糖配方。不仅在产品的安全性上放心，在产品的疗效上面也值得拥有。

总之，随着年龄的增长，人体内的部分营养就会大量流失，尤其过了30岁之后，人体的内的氨糖直线下降，就很容易造成软骨磨损，因此，通过外源性的补充就显得十分重要。总的来说，人们应该注意对关节的保护，加强关节软骨营养，更好的呵护身体的各个关节！