氨糖软骨素什么时候吃效果好？在这个时间段吃最好！

氨糖软骨素是现代医学临床上常用的保护关节软骨的，能够修复已经受损的关节软骨，维护关节健康，常用于膝关节的骨性当中。那既然氨糖软骨素这么好，是不是什么时候吃都可以呢？氨糖软骨素什么时候吃效果好？

一般来说，氨糖软骨素这种产品，不同品牌的氨糖软骨素对于吃法可能会有特殊要求，比如一天吃几顿，一顿吃几粒等等。拿维力维氨糖软骨素举个例子，因为维力维氨糖软骨素含量以及配方都非常的好，所以它不像别的产品，需要一天吃很多顿，一顿吃很多粒，维力维氨糖软骨素只需要每日早晚各吃一次，每次服用3粒就可以。

另外，如果是肠胃比较好的朋友，建议服用氨糖软骨素钙片好在饭前空腹服用，因为空腹吃氨糖软骨素钙片更有利于吸收。但是如果是肠胃比较虚弱的朋友，那么就建议在饭后半小时服用了，因为空腹吃氨糖软骨素钙片可能会对肠胃造成刺激，导致肠胃不适。