氨糖的作用和功效是什么？谨慎使用！

在日常生活中，关节是容易受伤的一个器官，也是“累”的器官。而随着人们对营养品的一些普及，也让很多人知道到了一定的年龄是需要补充人体所需的一些物质。比如人在三十岁之后，人体的氨糖是在慢慢流失的，所以才有了后来的腰间盘突出、、等症状，所以需要补充氨糖来给关节增加营养。那这时候就有朋友问了，氨糖的作用和功效是什么呢？为什么要补充它？

氨糖是我们人体中的一种天然物质，它的全称为氨基葡萄糖，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是关节软骨的成分之一，很容易被吸收。那氨糖的作用和功效是什么？

一：保护作用：服用氨糖之后，会起到保护关节软骨的作用，也会促进软骨的修复，刺激关节润滑液的形成，产生关节润滑的作用。

二：修复作用：氨糖会有效的刺激关节软骨细胞，合成人体中的蛋白多糖，不断的修复磨损的关节软骨。

三：提升自身的关节：氨糖可以有效的清除关节腔里的有害物质，从而有效的、提高骨密度、增强骨骼等。

因此，当人体体内的氨糖开始流失时，就应该适当的补充氨糖，那样可以起到有效的与保养作用。不然等到年老，症状开始显现，身体不舒服的时候再补充就有点“亡羊补牢”了。

说到这里，相信氨糖的作用和功效是什么大家大概都了解了。在氨糖开始流失的初期，如果感觉身体开始跟不上大脑，那说明我们需要补充氨糖了。但是在购买氨糖的时候，好选择三代氨糖产品。以维力维氨糖软骨素为例，这款就是非常经典的三代氨糖产品，因为它除了基础的氨糖以外，还添加了硫酸软骨素和骨胶原成分。硫酸软骨素可以增加关节对氨糖的吸收，并催生关节滑液，且骨胶原可以对应补充关节软骨基质中的胶原蛋白，对关节效果更好。