氨糖软骨素片对膝盖疼真的好吗？原来你真的不知道！

冬去春来，万物复苏，又到了佳旅游季节。但如果膝关节不好的话，别说出去玩，可能走动都难受。因为膝关节是人体重要的承重部位，而且它所承受的不仅仅是我们人体自身重量，还有我们运动时产生的额外压力。所以如果我们不养护膝关节，那么就很容易造成膝关节损伤，导致膝盖疼。听说氨糖软骨素能改善膝盖疼是真的吗？氨糖软骨素对膝盖疼真的好吗？

氨糖软骨素片对膝盖疼真的好吗？答案是肯定的。因为氨糖软骨素里面的氨糖成分是我们软骨保持健康的诀窍，而且这个成分在我们体内本身就存在的，只不过它会随着年龄的增长而逐渐减少，等到体内氨糖流失殆尽的时候就会出现关节问题，比如关节滑液缺少，这会直接导致骨骼摩擦造成膝盖疼。如果这时能够及时补充氨糖软骨素则可避免这些关节问题。

不过，虽说氨糖软骨素对膝盖疼有着很好的缓解和辅助效果，但如果你选的氨糖软骨素产品不对，那么效果可能就会微乎其微了。因为据研究发现，氨糖软骨素只有每日补充800mg~1500mg才能对关节起到效果，并且搭配多种营养同时使用，比如这款维力维氨糖软骨素，一片含有氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原、酪蛋白磷酸肽、钙等5大营养成分，且每100g含氨糖21g，每天2次，每次3片可为关节补充1260mg的氨糖，只有这样成分好、含量高的氨糖软骨素对关节效果才会好。